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酢を入れて米を炊くとタンパク質が10倍摂れる!? |コスパ&ヘルパUPの食事術【前編】2024年06月01日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･。1個当たり6gのタンパク質が摂れる。完全食品の異名を持ち、ビタミンやミネ･･･カルシウムを補うなら、小松菜がおすすめだ。こちらも国産品が多く価格･･･- 食卓に「オレンジショック」 果汁が品薄、価格高騰2024年06月01日~置手紙~今日此頃の備忘録(元新潟コメコメ倶楽部)･･･ コメント欄よりコメント495件おすすめ順新着順aco*****aco･･･法だったり薬だけで栄養がとれる完全食を考える時代に突入してきたか･･･
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